Hallo, du wundervolle und einzigartige Seele! 🌟 Schön, dass du hier bist und mir deine kostbare Zeit schenkst. Heute möchte ich über meine Erfahrungen mit Erschöpfung sprechen und wie sich diese im Laufe der Jahre für mich verändert haben.

Ich erinnere mich noch gut an 2012, als ich mit einer Depression kämpfte. Da war der Kühlschrank voll, und ich konnte einfach nicht hingehen. Es war ein Moment der Klarheit, als ich zu meiner Therapeutin ging, die alles in Bewegung setzte, sodass ich in die Klinik gehen konnte. Diese Zeit war geprägt von psychosomatischen Schmerzen, über die ich erst viel später erkannte, dass sie schon lange mein Thema waren.

Nach dieser schweren Phase fand ich schließlich eine Arbeitsstelle, in der ich mich wohlfühlte, doch der Druck und die Erwartungen hatten mich weiter im Griff. Im Oktober 2018 kam der Wendepunkt: Trotz einer längeren Auszeit merkte ich, dass ich nicht zur Ruhe kam, und ich musste lernen, meine Grenzen zu respektieren. 

Nach langen Jahren der Selbstentdeckung und dem Umgang mit meinen Empfindungen nahm ich im Dezember letzten Jahres vier Wochen Auszeit für mich selbst – und es war die beste Entscheidung! Diese Zeit der Reflexion half mir, meine Energie zurückzugewinnen und mein Bewusstsein für die Signale meines Körpers zu schärfen.

Ich lade dich ein, ebenfalls darauf zu hören, was dir gut tut, und Räume für dich zu schaffen. Wir alle durchlaufen einen Lernprozess, wenn es darum geht, unsere Muster zu erkennen und frühzeitig zu handeln.

Ich sehe, fühle und spüre dich! 💖 

💖 Vielen Dank, dass du heute bei „Seelengeflüster mit Maren“ dabei warst! Ich hoffe, du konntest wertvolle Impulse für deine Seele mitnehmen. Denk daran, jede Woche findet mein Herz Café statt – ein liebevoller Raum für Frauen, um sich auszutauschen und zu verbinden.

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„Seelengeflüster mit Maren“ gibt es auf YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Ich freue mich auf das nächste Mal – bleib verbunden mit dir selbst und deiner Seele! 💖✨